Αρχικά μίλησέ μας για τα highlights της διαδρομής σου. Πώς ξεκίνησες στη Θεσσαλονίκη και ποια είναι τα σημαντικά σου βήματα που σε έφεραν εδώ που βρίσκεσαι σήμερα;
Η Θεσσαλονίκη είναι ο τόπος που με διαμόρφωσε. Είναι η πόλη όπου γεννήθηκαν οι πρώτες μου αναζητήσεις για τον άνθρωπο, τις σχέσεις και τον τρόπο που μπορούμε να ζούμε με περισσότερο νόημα. Από πολύ νωρίς κατάλαβα ότι με ενδιέφερε όχι μόνο να κατανοώ τους ανθρώπους, αλλά να δημιουργώ συνθήκες μέσα στις οποίες μπορούν να εξελίσσονται.
Η πορεία μου δεν ήταν ποτέ μια ευθεία διαδρομή. Ήταν μια συνεχής αναζήτηση μέσα από σπουδές, εκπαίδευση, προσωπική θεραπεία, επιστημονική έρευνα και κυρίως μέσα από τους ανθρώπους που συνάντησα. Κάθε θεραπευόμενος, κάθε συνεργασία, κάθε δημόσια δράση μού έδειχνε ότι η ψυχοθεραπεία μπορεί να ξεπεράσει τα όρια ενός γραφείου και να γίνει ένας ζωντανός κοινωνικός διάλογος. Αυτό ήταν ίσως το σημαντικότερο σημείο καμπής της διαδρομής μου.
Το story της ανακάλυψης μιας δημιουργικής προοπτικής με την ψυχοθεραπεία. Πώς γεννήθηκε αυτή η ιδέα;
Ξεκίνησα πιστεύοντας ότι η ψυχοθεραπεία είναι ένας χώρος θεραπείας. Με τα χρόνια κατάλαβα ότι είναι και ένας χώρος δημιουργίας.
Διαπίστωσα ότι οι άνθρωποι δεν αλλάζουν μόνο όταν αναλύουν τα τραύματά τους. Αλλάζουν όταν συγκινούνται, όταν δημιουργούν, όταν συναντούν την τέχνη, όταν μοιράζονται ιστορίες και όταν νιώθουν ότι ανήκουν σε μια κοινότητα.
Έτσι άρχισε να διαμορφώνεται μέσα μου η ιδέα ότι η επιστήμη της ψυχολογίας μπορεί να συνομιλήσει με τον πολιτισμό. Όχι ως κάτι συμπληρωματικό, αλλά ως μια βαθιά θεραπευτική εμπειρία.
Τι είναι οι Πολιτιστικές Ψυχοθεραπείες και πώς δημιουργήθηκε η ιδέα της Σύζευξης; Τι είναι, πού στοχεύει και τι πρεσβεύει;
Οι Πολιτιστικές Ψυχοθεραπείες αποτελούν μια νέα πρόταση. Αναγνωρίζει ότι η ψυχική υγεία δεν διαμορφώνεται μόνο μέσα από την ατομική θεραπεία, αλλά και μέσα από τον πολιτισμό, την τέχνη, τις κοινότητες και τις ανθρώπινες σχέσεις. επιστημονες, ψυχολόγοι καλλιτεχνες, επαγγελματίες, ερασιτέχνες, γονείς, παιδιά, που θελουν να γινουν μεγαλοι και μεγαλοι που θελουν να μεινουν παιδια συναντιουνται με ένα κοινό θέμα. Τα επιστημονικά δεδομένα μπλεκονται με τα προσωπικά βιώματα, με το θέατρο, τη μουσική και το χορό και όλα μαζί συνδημιουγούν μια πολιτιστικά θεραπευτική εμπειρία. Μια πολιτιστικη ψυχοθεραπεία
Έτσι γεννήθηκε η ιδέα της Σύζευξης, ενός Κέντρου Ψυχικού Εγγραμματισμού και Ενδυνάμωσης. Ένας ζωντανός χώρος όπου η επιστήμη συναντά την καθημερινότητα των ανθρώπων.
Η Σύζευξη δημιουργήθηκε γιατί πιστεύω ότι η επιστημονική γνώση δεν πρέπει να μένει μέσα στα πανεπιστήμια ή στα θεραπευτικά γραφεία. Πρέπει να γίνεται βίωμα.
Δεν έχουμε φτάσει ακόμη εκεί που ονειρευόμαστε. Ελπίζω κάποτε αυτή η προσπάθεια να αποκτήσει τη θεσμική και συστηματική υποστήριξη που αξίζει ώστε να μπορεί να υπηρετήσει ακόμη περισσότερους ανθρώπους.
Ωστόσο σήμερα μπορούμε να πούμε ότι δεν είμαστε πλέον μόνοι.
Περισσότεροι από 2.000 άνθρωποι έχουν συμμετάσχει στις ανοιχτές δράσεις μας, περισσότεροι από 150 συμμετέχουν ενεργά στις πρωτοβουλίες της κοινότητας, ενώ σημαντικοί άνθρωποι της επιστήμης, του πολιτισμού και της δημόσιας ζωής στάθηκαν δίπλα μας.
Αυτό που πρεσβεύει η Σύζευξη είναι απλό αλλά βαθιά ανθρώπινο: να γεφυρώσει την επιστήμη με τη ζωή, την έρευνα με την ευημερία και τη γνώση με τη δημιουργία.
Ποια νιώθεις πως είναι τα σημαντικότερα επιτεύγματά σου;
Δεν θα έλεγα κάποια διάκριση ή κάποιος τίτλος.
Το μεγαλύτερο επίτευγμα είναι ότι ένα προσωπικό όραμα έχει αρχίσει να γίνεται κοινότητα.
Το ότι βλέπω ανθρώπους να επιστρέφουν στις δράσεις μας, να φέρνουν τα παιδιά τους, τους φίλους τους, τις οικογένειές τους, είναι ίσως η πιο ουσιαστική επιβεβαίωση ότι αυτό που κάνουμε έχει νόημα.
Τι και ποιοι άνθρωποι δίπλα σου σε βοηθούν να προχωράς μπροστά;
Πιστεύω βαθιά στις συνεργασίες.
Κανένα μεγάλο όραμα δεν υλοποιείται μόνο του.
Οι συνεργάτες μου, οι άνθρωποι της Σύζευξης, οι καλλιτέχνες, οι επιστήμονες που συνδημιουργούν μαζί μας, οι θεραπευόμενοί μου, η οικογένεια και οι φίλοι μου είναι οι άνθρωποι που με κρατούν δημιουργική αλλά και προσγειωμένη.
Η “Πολυθρόνα με την Εύχαρις” έχει πλέον εδραιωθεί. Μίλησέ μας για αυτή την εμπειρία.
Η “Πολυθρόνα με την Εύχαρις” γεννήθηκε από μια πολύ απλή ανάγκη: να δημιουργήσουμε έναν χώρο όπου οι άνθρωποι δεν θα δίνουν έτοιμες απαντήσεις, αλλά θα αφηγούνται τη διαδρομή τους.
Πιστεύω ότι οι ιστορίες θεραπεύουν.
Μέσα από αυτές ανακαλύπτουμε ότι πίσω από κάθε επιτυχία υπάρχουν δυσκολίες, φόβοι, αμφιβολίες και πολλές μικρές νίκες
Οι επόμενες συναντήσεις συνεχίζουν αυτή τη φιλοσοφία. Δεν φιλοξενούμε απλώς ανθρώπους με διακρίσεις· φιλοξενούμε ανθρώπους με ουσία.
Πόσο εύκολο είναι σήμερα να υπάρχουν υγιείς οικογενειακές σχέσεις;
Δεν είναι πιο δύσκολο επειδή οι άνθρωποι αγαπούν λιγότερο. Είναι πιο δύσκολο γιατί ζούμε σε έναν κόσμο που αλλάζει με πρωτόγνωρη ταχύτητα.
Οι γονείς καλούνται να μεγαλώσουν παιδιά σε μια πραγματικότητα που ούτε οι ίδιοι γνώρισαν. Οι νέοι μεγαλώνουν μέσα σε μια υπερπληροφόρηση, σε κοινωνικά δίκτυα και σε διαρκείς συγκρίσεις.
Γι’ αυτό πιστεύω ότι σήμερα υπάρχει μεγαλύτερη ανάγκη για ψυχικό εγγραμματισμό. Να μάθουμε να επικοινωνούμε, να ακούμε, να διαχειριζόμαστε τις συγκρούσεις και τα συναισθήματά μας.
Η υποστήριξη δεν είναι ένδειξη αδυναμίας. Είναι ένδειξη φροντίδας.
Τι εισπράττεις από το κοινό;
Το πιο συγκινητικό δεν είναι τα συγχαρητήρια. Είναι όταν κάποιος μου λέει ότι μετά από μια δράση γύρισε σπίτι και μίλησε διαφορετικά στο παιδί του.
Ότι τόλμησε να ζητήσει βοήθεια. Ότι ένιωσε λιγότερο μόνος. Αυτές οι στιγμές μου θυμίζουν γιατί κάνω αυτή τη δουλειά.
Διηγήσου μας μια ιστορία που θυμάσαι με αγάπη.
Δεν θα ξεχάσω ποτέ μια εκδήλωση όπου στο τέλος ήρθε μια ηλικιωμένη κυρία και μου είπε:
«Σήμερα κατάλαβα ότι δεν είναι ποτέ αργά να γνωρίσει κανείς τον εαυτό του.»
Αυτή η φράση με συνοδεύει μέχρι σήμερα.
Τι αγαπάς και τι όχι στον χώρο που κινείσαι;
Αγαπώ τη συνάντηση. Τη σύνδεση. Και την επιστήμη.
Τη στιγμή που ένας άνθρωπος νιώθει ασφαλής να είναι ο εαυτός του.
Αυτό που με προβληματίζει είναι η τάση να απλοποιούμε υπερβολικά την ψυχολογία. Δεν υπάρχουν μαγικές συνταγές ούτε γρήγορες λύσεις. Η ανθρώπινη ψυχή χρειάζεται χρόνο, επιστημονική ευθύνη και σεβασμό.
Ποιες είναι οι αδιαπραγμάτευτες αξίες στο έργο σου;
Ο σεβασμός στον άνθρωπο.
Η επιστημονική τεκμηρίωση.
Η δημιουργικότητα.
Η συνεργασία.
Η διαφάνεια.
Και πάνω από όλα η αυθεντική σχέση.
Τι θα ήθελες να δημιουργήσεις; Ένα dream project.
Το μεγάλο μου όνειρο είναι η Σύζευξη να εξελιχθεί σε έναν αναγνωρισμένο χώρο όπου η ψυχική υγεία, η τέχνη, η εκπαίδευση και η έρευνα θα συνυπάρχουν καθημερινά.
Να γίνει ένας τόπος όπου παιδιά, γονείς, επαγγελματίες, καλλιτέχνες και επιστήμονες θα μπορούν να μαθαίνουν, να δημιουργούν και να εξελίσσονται μαζί.
Να αποτελέσει ένα πρότυπο Κέντρο Ψυχικού Εγγραμματισμού και Ενδυνάμωσης, με θεσμική στήριξη και κοινωνικό αποτύπωμα στην Θεσσαλονίκη μας.
Τι θεωρείς αληθινή ευτυχία;
Να μπορείς να κοιτάς τη ζωή σου και να αισθάνεσαι ότι αυτό που κάνεις έχει νόημα.
Να αγαπάς.
Να δημιουργείς.
Να προσφέρεις.
Και να επιστρέφεις κάθε βράδυ λίγο πιο ανθρώπινος από ό,τι ήσουν το πρωί.
Δώσε μας τον δικό σου ορισμό για την ομορφιά.
Ομορφιά είναι η αυθεντικότητα.
Είναι η στιγμή που ένας άνθρωπος σταματά να προσπαθεί να αποδείξει κάτι και αρχίζει απλώς να υπάρχει.
Τι θεωρείς αυθεντικό στις μέρες μας;
Σήμερα αυθεντικότητα είναι το να «τσαλακώμεσαι»
Μετά από μία σειρά επιτυχημένων Πολιτιστικών Ψυχοθεραπειών που αγκαλιάστηκαν θερμά από το κοινό, η Πολυθρόνα με την Εύχαρις, του Κέντρου Επιστήμης, Τέχνης και Οικογένειας «Σύζευξη», επιστρέφει, αυτή τη φορά στη σκηνή του Μεγάρου Μουσικής Θεσσαλονίκης. Σε αυτή τη μοναδική συνάντηση, δύο εμβληματικές προσωπικότητες του πολιτισμού, η Μιμή Ντενίση και ο Λάκης Γαβαλάς, θα μοιραστούν στην Πολυθρόνα με την Εύχαρις τη δική τους διαδρομή.
Δευτέρα 29 Ιουνίου 2026
Ώρα 20:30
Μέγαρο Μουσικής Θεσσαλονίκης
